63. Sådan kommunikerer du med en narcissist – uden at miste dig selv

Hvordan kommunikerer du med et menneske med stærke narcissistiske træk, der hurtigt bliver defensiv, kritisk eller lukker af – uden at du selv ender med at give efter, gå til modangreb eller miste kontakten til dine egne behov? I tredje og sidste afsnit i min serie om narcissisme fortæller jeg om nogle konkrete kommunikationsfærdigheder, der kan hjælpe dig med at stå mere stabilt i svære samtaler. Jeg fortæller blandt andet om gensidig respekt, selvafsløring, skelneevne, samarbejde, det at kunne foregribe konflikter, tage ansvar og lytte refleksivt. Jeg kommer også ind på, hvordan du kan være åben og empatisk uden at gøre dig selv mindre – og hvorfor det er vigtigt at have realistiske forventninger til, hvad god kommunikation faktisk kan ændre. For målet er ikke at finde de perfekte ord, der kan få et andet menneske til at forandre sig. Det handler også om at kunne blive hos dig selv, stå ved dine egne oplevelser og kommunikere på en måde, du selv kan stå inde for. Dette afsnit er inspireret af og baseret på mine egne erfaringer fra mit arbejde som psykolog og på forskellig psykologisk litteratur omkring narcissime specielt: "Disarming the Narcissist : Surviving and Thriving with the Self-Absorbed" af Wendy T. Behary. Hvis du kan lide min podcast, vil jeg sætte stor pris på, hvis du vil rate den, abonnere på den eller dele den med andre, som du tænker kunne have interesse i at lytte med. Du kan læse mere om mig og mit arbejde som psykolog, hvor jeg tilbyder online terapi og kurser på min hjemmeside: www.valuebasedliving.dk Du kan kontakte mig på min mail:katrine.valuebasedliving@gmail.com Tak fordi du lytter med!